디너가 쓰는 생활 정보

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외국어/영어

많은 직장인 분들에게 필요한 것이 영어공부 입니다. 해야한다는 걸 알면서도 미루는 경우가 대부분 인데요. 하지만 영어가 필요할때는 갑자기 찾아오기 마련입니다. 저도 업무적으로 영어가 거의 쓰이지 않다가 영어 문서, 메일, 화상회의, 해외출장까지 몰려오면서 영어공부에 대한 절실함을 느꼈습니다. 시중에 많은 전화영어 플랫폼과 서비스가 있습니다. 저도 처음에 선택하기 어려웠는데요. 많은 전화영어 중에 내돈내산으로 민트영어를 선택한 이유를 말씀드리고 싶습니다. 이 포스팅 확인하시고 민트영어가 어떤 플랫폼인지 확인하고 가세요. 1) 전화영어 플랫폼으로 민트영어를 선택한 이유제가 수많은 전화영어 중에 민트영어를 선택한 이유로는 두가지가 있습니다. 첫번째로 포인트 제도 입니다. 민트영어의 독특한 제도인데요, 다양한 ..

Cafe

2024년 5월 스타벅스 싸게 먹는 법 입니다.별 적립 이벤트 확인 하시고 빠르게 무료 음료 커피 쿠폰 모으세요. 기프티콘을 사용하러, 주말에 카페에 갈때, 스터디를 할때 스타벅스를 이용하지만 스타벅스는 저가 커피 브랜드에 비해 가격이 부담스러운 편 입니다. 따라서 매일 이용하기에 망설여집니다. 하지만 스타벅스는 가격이 비싼 편 이지만 멤버쉽과 최신 이벤트를 잘 이용한다면 타 고가 커피 브랜드 보다 저렴하게 이용할 수 있습니다. 1. 스타벅스 APP 아직 안쓰고 있는 사람이라면? 스타벅스 APP을 아직 안쓴다면 꼭 가입하시고 무료 커피 쿠폰 받아가세요. 멤버쉽 이용하고 싸게 먹는 법 확인하세요.아래 버튼을 클릭하면 스타벅스 APP 사용하는 방법과 스타벅스 멤버쉽 등급에 대해 확인 할 수 있습니다.  2...

건강

마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나 입니다. 우리의 몸은 스스로 마그네슘을 생산하지 않기 떄문에 식품이나 보충제를 통해 충분히 섭취해야 합니다.  1) 마그네슘 권장량 확인마그네슘은 성인 남성 기준 하루 400~420mg의 마그네슘이 필요하며, 성인 여성의 경우 310~320mg 정도를 섭취해야 합니다. 하지만 임신이나 수유 중인 여성, 고혈압 또는 심장질환을 앓고 있는 사람들은 더 많은 마그네슘이 필요할 수 있습니다.  2) 마그네슘 영양제 형태마그네슘 영양제는 마그네슘의 부족한 섭취량을 보충하기 위해 사용되는 보충제 입니다. 이 영양제는 다양한 형태로 시장에 나와 있으며, 마그네슘 염뿐만아니라 마그네슘과 다른물질이 결합된 형태로도 판매됩니다.  가장 흔한 마그네슘 영양제 형태로는 마그네슘..

건강

오늘은 공진단의 종류 및 효능에 대해 알아보겠습니다.   한약 중 인기가 많은 공진단은 중국 원나라에 의서에 기재된 처방으로 황실에 진상되었던 최고의 명약 입니다.유명한 약재이니 만큼 선물로도 인기가 많습니다. 포스팅 내용을 참조하셔서 공진단 정보 알아가세요. 1) 사향 공진단사향이란 사향 노루 수컷의 향낭속의 분비물을 채취한 것으로 한마리당 20g을 얻을 수 있는 아주 귀한 약재 입니다. 사향은 신체의 순환을 촉진하고 중추 신경계의 역할을 돕습니다. 또한 정신을 맑게 합니다.   사향 공진단은 사향, 당귀, 인삼 등의 약재를 배합해서 만듭니다. 귀한 재료이니만큼 가격이 비싼 편 입니다.     2) 목향 공진단목향 공진단이란 값비싼 사향을 목향으로 대체한 공진단을 말합니다. 목향 공진단은 녹용, 당귀,..